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AU-DELÀ DE 2 MOIS, ON PEUT PARLER D’INSOMNIE

La durée totale du sommeil est de 16 heures par jour à 1 mois, 12 heures a 3 ans. 8 heures à 14 ans. avec tous les intermédiaires et toutes les variations individuelles possibles.

Les causes de l’insomnie sont variables:

• problème diététique, a régler avec le pédiatre, qui recommandera éventuellement un épaississement du repas du soir;
• la pièce est trop chauffée, pas assez humidifiée;
• début de maladie infectieuse ou douloureuse (nez bouche, poussée dentaire, vers sont souvent les responsables);
• mise en «nourrice» (l’assistante maternelle) ou à la crèche;
• mise à l’école trop précoce (à 2 ans au lieu de 3);
• un trouble affectif, de l’anxiété, une tendance à l’opposition;
• habitude trop longtemps prolongée de dormir dans la chambre des parents;
• chez le grand enfant, excitation due à la télévision.

On se livrera avec plaisir au rituel du coucher caresses, baisers, une histoire. Ne pas supprimer l’objet ou le jouet qu’il tient à garder avec lui, comme s’il avait besoin de quelque chose (ou de quelqu’un?) pour
veiller sur son sommeil.
L’homéopathie, mieux que les médicaments chimiques, est un bon adjuvant en cas de troubles du sommeil. Médecine douce et sans accoutumance, elle peut aider à franchir un cap sans perturber les phases naturelles du sommeil.

Les difficultés à s’endormir

Donner, dans les périodes troublées. 3 granules au coucher de l’un des médicaments qui suivent.

• S’il dit non, refuse d’aller se coucher,
STAPHYSAGRIA 9 CH.

• S’il tombe de sommeil mais n’arrive pas à s’endormir,
BELLADONNA 9 CH.

• S’il marmonne dans un demi-sommeil,
BELLADONNA 9 CH.

• S’il a peur du noir,
STRAMONIUM 9 CH.

• S’il voit des choses terrifiantes, loups, monstres, etc.,
CALCAREA CARBONICA 9 CH.

• S’il a du mal à s’endormir à cause de son nez bouché,
SAMBUCUS NIGRA 9 CH.

• À cause de la chaleur,
PULSATILLA 9 CH.

• À cause de la fatigue physique,
ARNICA MONTANA 9 CH.

• A cause de la fatigue intellectuelle,
KALIUM PHOSPHORICUM 9 CH.

• A cause d’une excitation cérébrale par abondance d’idées,
COFFEA CRUOA 9 CH.

Symptômes pendant le sommeil

Donner 3 granules au coucher pendant les périodes troublées;
éventuellement 3 granules en pleine nuit s’il se réveille (le
grand enfant préparera lui-même 3 granules dans le creux du bouchon de plastique et les prendra si nécessaire).

• Il transpire en dormant,
CALCAREA CARBONICA 9 CH.

• Il bave en dormant,
MERCURIUS SOLUBILIS 9 CH.

• Il se réveille angoissé,
ARSENICUM ALBUM 9 CH.

• Il a souvent des cauchemars,
STRAMONIUM 9 CH.

• Il parle en dormant,
BELLADONNA 9 CH.

• Il grince des dents en dormant,
BELLADONNA 9 CH.

•Il rit en dormant,
LYCOPODIUM CLAVATUM 9 CH.

• Il pleure en dormant,
CHAMOMILLA VULGARIS 9 CH.

•Il tousse en dormant, sans se réveiller,
CHAMOMILLA VULGARIS 9 CH.

•Il dort les yeux è demi ouverts,
LYCOPODIUM CLAVATUM 9 CH.

•Il sursaute en dormant,
HYOSCYAMUS NIGER 9 CH.

•Il se berce en dormant (Il s’agit d’un problème de carence affective que le traitement homéopathique ne réglera pas, mais qui aura, au moins, le mérite de faciliter le dialogue et de dédramatiser),
PULSATILLA 9 CH.

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